Ga terug Email Link
+ servings
gevulde piquillo peper

Gevulde piquillo pepers met bacalao

No ratings yet
Gang Hapjes, Hoofdgerecht, Lunch, Voorgerecht
Keuken Spaans
4 personen
601 kcal

Wat heb je nodig?
  

  • 500 g bacalao ontzouten en fijngesneden
  • 1 ui fijngesneden
  • 2 teentjes knoflookteentjes, geperst
  • 40 g bloem
  • 250 ml melk (eventueel wat extra)
  • 12 piquillo pepers 12-15 pepers

Saus

  • 3 - 4 piquillo pepers fijngesneden
  • 1 rode ui mag ook een witte ui zijn
  • 3 el tomate frito
  • 2 teentjes knoflookteentjes, geperst
  • olijfolie
  • 200 ml room (kookroom)

Afwerking

  • peterselie

Wat moet je doen?
 

Vulling

  • Bak de ui en knoflook in een paar eetlepels olijfolie. Voeg de stukjes vis toe. De vis zal vocht loslaten. Dit is echter niet erg. Blijf roeren tot de vis niet meer doorzichtig is. (zie ook opmerking!)
    1 ui, 2 teentjes knoflookteentjes, geperst, 500 g bacalao
  • Voeg de bloem toe en bak de bloem even mee voor er de melk aan toe te voegen. Laat indikken Laat nog eventjes doorkoken en breng op smaak met peper.
    40 g bloem, 250 ml melk
  • Laat de vulling een beetje afkoelen alvorens de pepers te vullen.
    12 piquillo pepers

Saus

  • Verwarm opnieuw een beetje olijfolie in een pan en bak de rode ui en knoflook.
    1 rode ui, 2 teentjes knoflookteentjes, geperst, olijfolie
  • Voeg de tomate frito toe (optioneel) en roer goed.
    3 el tomate frito
  • Doe er vervolgens de pepers bij en de room.
    3 - 4 piquillo pepers, 200 ml room
  • Laat alles een beetje indikken en mix dan het geheel tot een zachte gladde saus. Breng eventueel opnieuw op smaak.

Afwerking

  • Vul de pepers met de vulling. (Heb je een beetje vulling over dan kan je deze mee mixen in de saus)
  • Doe opnieuw een klein beetje olijfolie in een pan en leg de gevulde pepers er voorzichtig in.
  • Schep of giet de saus over de pepers en verwarm alles goed door.
  • Werk of met fijngesneden peterselie.
    peterselie
Notities
Alternatief kan je de vis dus ook eerst pocheren in de melk. Voeg de vis dan echter pas toe als de bechamelsaus klaar is. 
 

Voedingswaarde

Calories: 601kcal | Carbohydrates: 27g | Protein: 84g | Fat: 15g | Saturated Fat: 7g | Polyunsaturated Fat: 2g | Monounsaturated Fat: 3g | Cholesterol: 226mg | Sodium: 9047mg | Potassium: 2143mg | Fiber: 2g | Sugar: 12g | Vitamin A: 1345IU | Vitamin C: 56mg | Calcium: 355mg | Iron: 5mg
Trefwoord bacalao, paprika, piquillo
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Laat ons weten hoe het was in een reactie hieronder
of vermeld @donnacaramella / tag #donnacaramella!