Tonijntartaar met avocado en wasabi
Prevent your screen from going dark
Gang Hapjes, Lunch
Keuken Europees
- 300 g verse tonijn, in blokjes gesneden
- 2 el sojasaus
- 1 el sesamolie
- 1 el wit en zwart sesamzaad + extra voor garnering
- 2 avocado, in blokjes gesneden
- citroensap
- enkele radijsjes in blokjes
- 1 - 1,5 tl wasabipasta
- mayonaise
Afwerking (optioneel)
- kiemgroenten, wasabiparels of sesamzaadjes met wasabi, ...
Meng de blokjes tonijn met de radijsstukjes, sesamzaad, sojasaus en sesamolie. Zet even opzij.
Vermeng intussen de blokjes avocado met een beetje citroensap (tegen de verkleuring en ook voor de smaak).
Meng een beetje mayonaise met de wasabipasta en doe dit bij de avocadoblokjes.
Afwerking
Je kan werken met serveerringen, alles in mooie glaasjes doen, of gewoon zoals ik op een bordje presenteren.
Plaats een beetje avocadoblokjes op het bord, gevolgd door de tonijntartaar.
Werk verder af met nog enkele avocadoblokjes, kiemgroenten, sesamzaadjes, wasabiparels, ...
Calories: 118kcal | Carbohydrates: 1g | Protein: 18g | Fat: 5g | Saturated Fat: 1g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 2g | Cholesterol: 29mg | Sodium: 58mg | Potassium: 212mg | Fiber: 0.3g | Sugar: 0.03g | Vitamin A: 1643IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 10mg | Iron: 1mg
Trefwoord avocado, tonijn
Laat ons weten hoe het was in een reactie hieronder