Afhankelijk van welk stuk vlees je gebruikt zal de werkwijze moeten worden aangepast. Gebruik je een steak, hamburger, varkenshaasje enz...
Calories: 434kcal | Carbohydrates: 11g | Protein: 34g | Fat: 26g | Saturated Fat: 13g | Polyunsaturated Fat: 2g | Monounsaturated Fat: 8g | Trans Fat: 0.3g | Cholesterol: 135mg | Sodium: 317mg | Potassium: 707mg | Fiber: 1g | Sugar: 7g | Vitamin A: 492IU | Vitamin C: 4mg | Calcium: 158mg | Iron: 1mg